Vi har en mängd olika samtalsmetodiker vi använder oss av. Det viktiga för dig är att avgöra om du vill att vi arbetar mot ett tydligt specificerat mål eller mer
terapeutiskt. Detta för att få ihop och förstå vad som händer i dig, för att i framtiden kunna göra andra val.
Vilken metodik som kommer att användas utgår från vad du önskar förändra och vill arbeta med. Men oavsett vilken metodik vi kommer arbeta utifrån bygger de alla på en respektfullhet och ett aktivt lyssnande. Ditt ord, vilja och känsla är vår väg framåt.
Att arbeta med ditt känslomässiga och mentala jag innebär förändring, vilket är att gå ut på okänd mark. Detta kan väcka känslor av mindre rolig art och detta gör att kroppen själv kommer aktivera försvaren, som kan väcka behov av att undvika, avboka mm. Detta gör att vi varmt rekommenderar dig att ingå ett avtal eller köpa dig ett paket för att säkra upp mer att du genomför det du har bestämt dig för. Vi kan berätta att vi aldrig mött någon som ångrat att de tagit tag i och satsat på sig själva men däremot har vi mött många som undrat vad de höll på med och tvivlat under vägen.